سایت پزشکی

استفاده صحیح چای سبز خواص دارویی و درمانی در طب اسلامی

استفاده صحیح چای سبز خواص دارویی و درمانی در طب اسلامی در سایت جسارت

چای سبز خواص ,چای سبز خواص دارویی,چای سبز چه خواصی دارد,چای سبز و خواص,چای سبز و خواصش,چای سبز چه خواصی دارد,خواص چای سبز برای لاغری,خواص چای سبز برای پوست,خواص چای سبز تیما,خواص چای سبز و دارچین,چای سبز خواص درمانی,چای سبز و خواص درمانی,قرص چای سبز چه خواصی دارد,خوردن چای سبز چه خواصی دارد,چای سبز چ خواصی دارد,چای سبز و خواص آن,خواص چای سبز و عسل,خواص چای سبز و زیره,خواص چای سبز و نعناع,خواص چای سبز و لیمو,چای سبز خواصش,فواید چای سبز برای لاغری,خواص چای سبز لاغری تیما,خواص چای سبز لاغری,خواص چای سبز و لاغری,خواص چای سبز لاغری,خواص چای سبز برای لاغری,خاصیت چای سبز در لاغری,خواص چای سبز و لاغری,فواید چای سبز و لاغری,خواص چای سبز برای پوست صورت,خواص چای سبز برای پوست و مو,فواید چای سبز برای پوست صورت,خاصیت چای سبز برای پوست,خواص چای سبز پوست,خواص چای سبز بر پوست,خواص چای سبز بر پوست,خواص چای سبز روی پوست,خواص چای سبز روی پوست صورت,خواص چای سبز تیما لاهیجان,خواص چای لاغری تیما,فواید چای سبز تیما,خاصیت چای سبز تیما,خواص چای سبز تیما,خواص چای لاغری تیما,فواید چای لاغری تیما,مضرات چای سبز تیما,خاصیت چای سبز و دارچین,فواید چای سبز و دارچین,خواص دمنوش چای سبز و دارچین,خواص چای سبز دارچین,خواص چای سبز با طعم دارچین,فواید چای سبز با دارچین,خواص چای سبز و دارچین و زنجبیل,خواص چای سبز با دارچین و عسل,فواید مخلوط چای سبز و دارچین

استفاده صحیح چای سبز خواص دارویی و درمانی در طب اسلامی

در این مطلب از سایت جسارت به استفاده صحیح چای سبز خواص دارویی و درمانی در طب اسلامی می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

چای سبز خطر مرگ قلبی را کاهش می‌دهد چای سبز خطر مرگ در اثر بیماری قلبی را بیش از بیست و پنج درصد کاهش می‌دهد. از فواید بسیار چای سبز صحبت های زیادی می شود و حتی چای را بهترین نوشیدنی پس از آب می دانند . چای محتوی میزان کمی از رنگدانه ها ، مثل کافئین و … است .

چای سبز خواص

چای از برگ گیاه کاملیا سیننسیس تهیه شده و در سه نوع اصلی سبز، سیاه و اولانگ در بازار وجود داشته اما چای سبز به خاطر خواص درمانی فراوانش در جهان بیشتر طرفدار دارد. چینی ها از قدیم با خواص درمانی چای سبز آشنا بوده و حداقل چهار هزار سال است که از آن به عنوان دارو در درمان بیماری های مختلف از جمله سردرد ، خونریزی، ناراحتی های گوارشی و افسردگی استفاده می کردند. چای سبز علاوه بر اینکه می‌تواند در آب و هوای گرم رشد کند، می‌تواند در ارتفاعاتی به بلندی 2100 متر از سطح دریا نیز رشد نماید. جالب است بدانید که چای سیاه و چای سبز هر دو از گیاه واحدی به دست می‌آیند و تفاوت آنها در طرز تهیه‌شان است. برای تولید چای معمولا برگهای کوچکتر و جوانتر انتخاب می شوند.

استفاده صحیح چای سبز خواص دارویی و درمانی در طب اسلامی

. چای سیاه و چای سبز هر دو از گیاه واحدی به دست می آیند. تفاوت در این است که برای تهیه چای سبز برگها را بخار داده ، گرد می کنند و سپس آنرا خشک می نمایند . ولی برای تهیه چای سیاه برگها ، خشک شده ، تخمیر شده،در برخی اوقات مواد و رنگهای شیمیائی به آن اضافه میگردد و برشته می شود یعنی فرآیند بیشتری به روی چای صورت می گیرد.

چای سبز خواص دارویی

مزیت چای سبز بر چای های دیگر این است که کمتر تحت تاثیر فرآیند قرار گرفته و ترکیبات موجود در آن پایدار باقی مانده است. چای سبز به عنوان یک ترکیب ضدسرطان و آنتی اکسیدان شناخته شده است. چای سیاه تخمیر داده می شود و به اندازه چای سبز سالم نیست. چای سبز تخمیر داده نمی شود و چای اولانگ نیمه تخمیر شده است. چای، پس از آب، دومین نوشیدنی پرمصرف و پرطرفدار نه تنها در کشور ما بلکه در بسیاری از کشور های دنیاست. اما ذائقه چای سیاه بیشتر به مذاق ایرانیان خوش آمده و بیشتر از این نوع چای می نوشند درحالیکه چای سبز خواص اعجاب آوری بی شماری داشته و این اطمینان وجود دارد که افراد با آگاهی از فواید این چای بیشتر به سمت مصرف این نوشیدنی با ارزش جذب می شوند.؛ البته نوشیدن چای به خصوص در حجم بالا، بدون شک مضراتی دارد اما در مقابل مصرف صحیح و به اندازه آن به ویژه چای سبز فواید زیادی برای سلامت دارد.

. هم چای سیاه و هم چای سبز دارای رنگدانه هایی می باشند که اثر کاهش ابتلا به سرطان های مختلف در آنها دیده شده است . زمانی که چای با غلظتی مناسب دم بکشد ، تنها محتوی نیمی از کافئین یک فنجان قهوه است . با اینحال چای بدون کافئین هم وجود دارد .

چای سبز چه خواصی دارد

پلی فنولهای چای سبز فعالیت آمیلاز بزاق (آنزیم تجزیه کننده قندها) را مهار می‌کند. جالب است بدانید که چای بدون داشتن عوارض خطرناک دارو های کاهنده وزن میتواند موجب کاهش وزن، اندازه دور کمر و تری گلیسرید خون مبتلایان به چاقی شود. چای سبز جدا از کمک به بیماران مبتلا به سرطان، آرتروز و برخی دیگر از بیماری‌ ها،‌ اضافه وزن را از بین برده و باعث تناسب اندام می‌ شود. تاثیر مثبت چای سبز وقتی بیشتر مشهود است که در کنار مصرف آن از یک رژیم غذایی متعادل و یک میزان فعالیت بدنی مناسب نیز بهره ببریم. این نوشیدنی قدیمی دارای خواصی است که باعث سوزاندن چربی‌های اضافی در بدن خواهد شد. برای افرادی که دارای اضافه وزن بوده و از چاقی رنج می‌برند نوشیدن چای سبز نتایج قابل توجهی به همراه خواهد داشت چرا که از انتقال قند در میکروارگانیسم‌های چربی پیشگیری کرده و همزمان با کاهش سطح LDL، مقدار HDL را افزایش می‌ دهد. نتایج برخی بررسی‌ ها نشان داده است چای سبز در صورتی که به همراه غذا مصرف شود، می‌تواند جذب چربی را کم کند و موجب لاغری شود. بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز به منظور کاهش وزن، 2 ساعت پس از صرف غذا در وعده های غذایی است. به این ترتیب شما علاوه بر آنکه از خواص درمانی چای برای کاهش وزن بهره می برید، خللی در میزان جذب آهن به وجود نمی آورید؛ زیرا چای سبز همانند چای سیاه موجب کاهش جذب آهن موجود در غذا می شود.

مواد متشکله برگ چای عبارتند از مواد سلولزی ، مواد صمغی ، دکسترین ، پکتین ، مواد چربی ، مواد مومی ، نشاسته ، قند ، اسید گالیک ، اسید اگزالیک ، کورستین ، مواد پروتئینی ، الیاف ، مواد معدنی ، تانن ، کافئین یا تئین ، ترکیبات معطر و بالاخره دیاستاز.